Pesi

PESI

L'allenamento di fitness combinato alla resistenza dei pesi migliora la prestazione sportiva, incrementa la forza, aumenta la resistenza, rafforza il tessuto connettivo, potenzia il sistema circolatorio...

Un allenamento ancora più "strong" per migliorare i tuoi risultati!pesi0

Per chi vuole divertirsi ma desidera anche tonificare, scolpire e definire i muscoli! Aumentare la resistenza usando i pesi (più o meno leggeri) aiuta ad allenare in maniera mirata gruppi muscolari specifici, mantenendo te e i tuoi muscoli impegnati!

QUALI SONO I BENEFICI

Si migliorano il senso del ritmo e la coordinazione, tonificando le zone desiderate, tra cui braccia, addominali, parte centrale e inferiore del corpo.